4 loại mặt nạ từ men tiêu hóa giúp bạn hết sạch mụn

Bạn có thể thử một trong những công thức mặt nạ sữa chua bổ dưỡng cho da mặt, cơ thể và tóc của bạn.

Tất cả chúng ta đều đã nghe quảng cáo về việc lợi khuẩn trong sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa. Nhưng những vi khuẩn tốt này không chỉ cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn. Khi hệ thống tiêu hóa mất cân bằng, hệ thống miễn dịch sẽ phản ứng lại, tạo ra tình trạng viêm bên trong có thể phá vỡ collagen và kích hoạt các đợt viêm da.

Các bác sĩ hiện đang sử dụng chất bổ sung probiotic và một lượng sữa chua hàng ngày để điều trị mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ. Những bệnh nhân bị mụn đã thử nghiệm đắp mặt nạ sữa chua Hy Lạp và nhận thấy rằng họ ít bùng phát mụn hơn và kết cấu da tốt hơn. Được sử dụng tại chỗ, một số chủng men vi sinh có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ẩn trong lỗ chân lông của bạn.

Vì vậy, hãy lấy một bữa ăn nhẹ sữa chua và thử một trong những công thức mặt nạ sữa chua bổ dưỡng cho da mặt, cơ thể và tóc của bạn.

4 Công thức làm mặt nạ sữa chua cho khuôn mặt, cơ thể và da đầu

Mặt nạ sữa chua dưa chuột làm dịu

Công thức này làm dịu da với dưa chuột chống viêm tự nhiên và bổ sung probiotics để nuôi dưỡng hệ vi sinh vật trên da của bạn. Theo bác sĩ da liễu Amy Wechsler, hàm lượng axit caffeic cao trong dưa chuột giúp giảm sưng và viêm. Mặt nạ này còn làm dịu mát làn da hiệu quả khi bạn phải ở lâu dưới ánh mặt trời.

• 1/2 quả dưa chuột, xay nhuyễn
• 2 thìa sữa chua nguyên chất
• 1 viên nang Probiotic

Trộn các thành phần trong một bát nhỏ và thoa lên mặt sạch bằng tay sạch. Tránh vùng mắt. Để mặt nạ trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tiếp theo với toner và kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ chống oxy hóa việt quất

Các axit alpha hydroxy tự nhiên trong nước chanh và sữa chua giúp nhẹ nhàng làm bong da chết trong khi men vi sinh nhắm vào vi khuẩn có thể gây ra mụn. Vitamin C trong quả việt quất hỗ trợ sản xuất collagen, trong khi các polyphenol chống oxy hóa chống lại tác động của các gốc tự do tạo nếp nhăn.

• 10 quả việt quất hữu cơ nghiền
• 1 muỗng canh Sữa chua Hy Lạp
• 1 thìa nước chanh tươi

Dùng thìa nghiền nát quả việt quất, sau đó cho sữa chua Hy Lạp và nước cốt chanh vào khuấy đều. Đắp mặt nạ lên mặt sạch và để nó phát huy tác dụng trong 15-20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dùng toner và kem dưỡng ẩm.

Tẩy thế bào da chết Probiotic

Các hạt đường nâu nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trong khi axit lactic trong sữa chua làm tan lớp da chết. Dầu ô liu và mật ong làm dịu và dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết này trên cơ thể cũng như mặt nếu bạn dễ dàng tẩy tế bào chết.

• 1 cốc đường nâu
• 1/2 chén dầu ô liu
• 1/2 chén sữa chua Hy Lạp
• 2 thìa mật ong

Kết hợp các thành phần trong một bát nhỏ và khuấy để kết hợp. Sử dụng ngón tay để thoa lên da sạch. Mát xa da theo chuyển động tròn và sau đó rửa sạch.

Mặt nạ tóc protein

Axit lactic trong mặt nạ sữa chua này làm sạch da đầu, trong khi các protein trong sữa chua nuôi dưỡng và làm chắc tóc. Mật ong và dầu ô liu  đều có tác dụng khóa ẩm và chống khô da.

• 2 thìa sữa chua
• 1/2 muỗng canh mật ong nguyên chất, hữu cơ
• 1/2 thìa dầu ô liu

Kết hợp tất cả các thành phần trong một bát. Mát xa da đầu và xoa đều đến ngọn tóc, để mặt nạ trong ít nhất 15 phút trước khi gội đầu.